Un nuevo estudio de la Universidad de Oxford indica que jugar a videojuegos puede ser bueno para nuestra salud mental. La investigación, que se realizó a partir de los datos obtenidos de los videojuegos Plants vs Zombies: Battle for Neighborville y Animal Crossing: New Horizons, sugiere que la competencia y conexión social que fomentan los videojuegos entre las personas, contribuyen a su bienestar positivo.
Sus principales conclusiones demuestran que:
- La cantidad real de tiempo dedicado a jugar fue un factor mínimo, pero significativo en el bienestar de las personas.
- Las experiencias subjetivas de un jugador durante el juego pueden ser un factor de bienestar más importante que el mero tiempo de juego.
- Los jugadores que disfrutan genuinamente de los videojuegos experimentan un bienestar más positivo
“Nuestros hallazgos muestran que los videojuegos no son necesariamente malos para la salud, al contrario, pueden tener un efecto significativo en el bienestar de una persona. De hecho, jugar a videojuegos puede ser una actividad que se relacione positivamente con la salud mental de las personas, por lo que criticar y prohibir los videojuegos podría privar a los jugadores de esos beneficios”, destacó el profesor Andrew Przybylski, director de investigación del Oxford Internet Institute y autor principal del estudio, quien además remarcó que las investigaciones anteriores para estudiar la relación entre el videojuego y el bienestar se basaban principalmente en la técnica del autoinforme, sin tener en cuenta los datos que genera la propia industria de los videojuegos. “Poder trabajar con Electronic Arts y Nintendo of America, nos ha permitido combinar la experiencia académica con la del sector. A través del acceso a los datos sobre el tiempo de juego de las personas, por primera vez hemos podido investigar la relación entre el comportamiento real del juego y el bienestar subjetivo, lo que nos permite ofrecer una plantilla para elaborar pruebas de alta calidad para apoyar a los responsables de la formulación de políticas de salud", por lo que el principal investigador del estudio criticó a aquellos que han menospreciado a los videojuegos o han puesto barreras a ellos, sin tener una base de evidencia sólida.
El trabajo analizó la asociación entre el tiempo de juego objetivo y el bienestar, examinando el vínculo entre el comportamiento medido directamente y la salud mental subjetiva. También exploró los roles de las experiencias de los jugadores, específicamente cómo los sentimientos de autonomía, afinidad y competencia se relacionan con el bienestar.
Los investigadores de Oxford también analizaron los patrones de comportamiento de los jugadores para dos videojuegos populares: Plants vs Zombies: Battle for Neighborville y Animal Crossing: New Horizons. Se pidió a 3.274 jugadores que completaran una encuesta diseñada por los investigadores para medir el bienestar y las experiencias motivacionales durante el juego. Los resultados de la encuesta se combinaron con datos de comportamiento recopilados por las empresas de videojuegos.
Sin duda, un ejemplo más de como los videojuegos disfrutados con responsabilidad pueden ser un gran aliado para la salud de las personas. Descubre más estudios en la sección de noticias de The Good Gamer.
